Surf Livre électronique


Surf - David Michel pdf epub

PRIX: GRATUIT

INFORMATION

LANGUE: FRANÇAIS
L'HISTOIRE: 05/04/2018
ÉCRIVAINE/ÉCRIVAIN: David Michel
ISBN: 978-2-263-15328-0
FORMAT: PDF EPUB MOBI TXT
TAILLE DU FICHIER: 6,53

EXPLICATION:

Plaisir maximal, pure adrénaline : le surf c'est la sensation qui rend addict. Cool, sun & fun : glisser au sommet de la vague, c'est du style. Plus : c'est de la performance. Maîtrise totale de l'océan, de la planche, de son corps : pour faire de chaque session une oeuvre d'art. #surfart 1 - La vague et le spot parfaits. Courants, marées, vent, houle. Le secret ? Etre au bon endroit, au bon moment, et saisir le ride de sa vie. #bigwaves 2 - Les manoeuvres, les techniques, les figures. Le plan ? 1. Se positionner dans l'eau. 2. Prendre la vague. 3. Se lever, glisser, décoller. Enfin, balancer un aerial : la gloire ultime. 3 - Les boards et le matos de pro. Fine ou large, rapide, acrobatique, pur plaisir : à chaque planche son kiff. Ca va, ça waxe. 4 - L'entraînement, la nutri. Assurer en saison, c'est une prépa toute l'année. Natation, vélo, gainage - rame puissante, endurance, équilibre. Surfeur, c'est tout un job. #surfstar

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