Guide des mouvements de musculation- Approche anatomique Livre électronique


Guide des mouvements de musculation- Approche anatomique - Frédéric Delavier pdf epub

PRIX: GRATUIT

INFORMATION

LANGUE: FRANÇAIS
L'HISTOIRE: 06/04/1998
ÉCRIVAINE/ÉCRIVAIN: Frédéric Delavier
ISBN: 2-7114-1228-8
FORMAT: PDF EPUB MOBI TXT
TAILLE DU FICHIER: 6,75

EXPLICATION:

Cet ouvrage décrit d'une façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin d'une qualité exceptionnelle qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques accompagne chaque illustration et permet au débutant ou à l'athlète confirméde construire ses séances d'entraînement.Cet ouvrage trouve sa place dans le sac de sport et devient le conseiller sportif personnel disponible à tout moment.Par son approche anatomo-morphologique originale et par la rigueur scientifique de ses planches, ce livre s'impose également aux étudiants, aux enseignants, aux médecins et kinésithérapeutes qui en feront un ouvrage de référence.

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