Mon cahier HIIT Livre électronique


Mon cahier HIIT - Jessica Xavier pdf epub

PRIX: GRATUIT

INFORMATION

LANGUE: FRANÇAIS
L'HISTOIRE: 02/01/2020
ÉCRIVAINE/ÉCRIVAIN: Jessica Xavier
ISBN: 978-2-263-16965-6
FORMAT: PDF EPUB MOBI TXT
TAILLE DU FICHIER: 10,56

EXPLICATION:

Brûler un max de calories en un minimum de temps, c'est possible ! Votre challenge : tout donner en 20 minutes chrono ! Le HIIT, c'est le training cardio + renfo le plus rapide et le plus efficace pour se galber et s'affiner. Bref, le training tendance chouchou des fi t-girls ! Le principe ? Un entraînement express à haute intensité, avec des exercices exécutés le plus rapidement possible. Vous transpirez, vous brûlez un max de graisses et vous musclez toute votre silhouette pour un résultat immédiat ! Réveillez la HIIT girl qui est en vous ! Avec Mon cahier HIIT : Mincissez en 6 semaines de training power ! Des séances explosives et ciblées pour tonifier les jambes, le ventre, le haut du corps... Le must : vous continuez à brûler 48 heures après la séance. En mode calories killer ! Dépassez-vous sur des défis HIIT ! Progressivement, la récup' entre les exos diminue, l'intensité augmente. Un max de challenge, un max de variété, un max de fun. Zéro répit, vous êtes une warrior ! Boostez vos résultats avec la nutrition anticellulite et brûle-graisse. Misez sur l'équilibre, la détox zéro sucre et la superfood. Objectif : plus mince, plus performante et plus musclée !

...FIT BY, JESSICA XAVIER. Le HIIT, le training le plus intense, le plus court et le plus efficace pour mincir et se sculpter ! Le HIIT (ou entraînement par intervalle à haute intensité) ... Mon cahier journal ... ... La collection Mon Cahier au meilleur prix à la Fnac. Retrouvez la collection Mon cahier avec un nouveau titre de recettes de cuisine par l'auteur du blog La cerise sur le maillot ! Descarga Mon cahier HIIT para leerlo sin conexión, destacar texto, agregar marcadores o tomar Au programme : - Les principes du HIIT : l'intensité, les pauses courtes entre les séries, les do et don't... Mon cahier d'écriture cursive. Notes aux utilisateurs de ce document : Ce cahier d'écritu ... Mon Cahier WordPress theme, websites examples using Mon Cahier... ... ... Mon cahier d'écriture cursive. Notes aux utilisateurs de ce document : Ce cahier d'écritu...